Nutriční hodnoty (Salmon bowl (lososový))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 12 433 kJ / 2 972 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,20 g |
| Tuky | 41,15 g |
| – nasycené | 4,35 g |
| – nenasycené | 21,95 g |
| –– mononenasycené | 15,10 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 2,75 g |
| Vláknina | 13,25 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 16,79 g |
| Sůl | 42,05 g |
| Sacharidy | 505,50 g |
| – cukry | 86,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g sushi rýže | Rýže bílá kulatozrnná | 500 g |
| 100 ml 100 ml rozvaru na sushi | ||
| 500 g 500 g lososa | Losos filet s kůží | 500 g |
| 1 1 avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 10 10 krabích tyčinek | Krabí tyčinky | |
| 1 1 řasa nori | Řasy nori čerstvé | |
| wakame salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| červený kaviár | Kaviár černý solený | |
| sezam | Sezam loupaný | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 5 lžic 5 lžic teriyaki omáčky | Teriyaki omáčka | 75 ml |
| 100 ml 100 ml rýžového octa | Ocet rýžový | 100 ml |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 30 g 30 g soli | Sůl mořská | 30 g |