Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky v rajské omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 396 kJ / 2 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 354,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 344,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,95 g |
| Tuky | 35,40 g |
| – nasycené | 8,58 g |
| – nenasycené | 19,68 g |
| –– mononenasycené | 13,56 g |
| –– polynenasycené | 6,12 g |
| ––– omega 3 | 2,93 g |
| Vláknina | 15,06 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,09 g |
| Sacharidy | 61,51 g |
| – cukry | 41,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 silnější kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 3-4 lžičky 3-4 lžičky dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 21 g |
| 8 plátků 8 plátků debrecínky | Párek vepřový | |
| 8 plátků 8 plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 2 2 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 4 menší kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| čerstvé špenátové listy | Špenát čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 plátky 4 plátky sýra (eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 6 kuliček 6 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 500 g 500 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 500 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce láku z kyselých okurek | Okurka polní zavařená | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky kuřecího bujónu | Bujón kuřecí BIO | 5 g |