Nutriční hodnoty (Pomazánka s chutí dvou druhů droždí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 134 kJ / 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,51 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,65 g |
| Tuky | 42,58 g |
| – nasycené | 15,92 g |
| – nenasycené | 19,30 g |
| –– mononenasycené | 15,24 g |
| –– polynenasycené | 4,06 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 16,81 g |
| Cholesterol | 857 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 1,91 g |
| Sacharidy | 23,88 g |
| – cukry | 9,61 g |
| ––– laktóza | 1,98 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g droždí | Droždí pekařské lisované | 120 g |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 7.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |