Nutriční hodnoty (Palačinky mojí sestry Ilonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 649 kJ / 2 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 84,56 g |
| – nasycené | 15,56 g |
| – nenasycené | 61,97 g |
| –– mononenasycené | 41,65 g |
| –– polynenasycené | 20,32 g |
| ––– omega 3 | 5,12 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 307 mg |
| Sodík | 3,63 g |
| Sůl | 9,01 g |
| Sacharidy | 404,90 g |
| – cukry | 64,20 g |
| ––– laktóza | 39,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 800 ml 800 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 800 ml |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |