Nutriční hodnoty (Panenka v paprikové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 440 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,37 g |
| Tuky | 28,30 g |
| – nasycené | 4,02 g |
| – nenasycené | 23,70 g |
| –– mononenasycené | 6,21 g |
| –– polynenasycené | 17,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 16,02 g |
| – cukry | 6,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vepřová panenka (600 g) | Vepřová panenka | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky bujónu | Bujón hovězí | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 5 ml |
| 2 dl 2 dl vody | Voda | 200 ml |
| maizena na zatření | Škrob kukuřičný | |
| 1 lžíce 1 lžíce koření 7 bylin | Pepř černý | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |