Nutriční hodnoty (Marokánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 646 kJ / 2 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,75 g |
| Tuky | 161,25 g |
| – nasycené | 47,70 g |
| – nenasycené | 97,30 g |
| –– mononenasycené | 27,20 g |
| –– polynenasycené | 70,10 g |
| ––– omega 3 | 11,58 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 194 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 277,06 g |
| – cukry | 215,56 g |
| ––– laktóza | 12,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 80-100 g 80-100 g cukru krystal | Cukr bílý | 90 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 150 g 150 g směsi ořechů (vlašské, lískové, mandle, arašídy) | Vlašské ořechy | 150 g |
| 200 g 200 g kandovaného sušeného ovoce | Sušené ovoce směs | 200 g |
| brusinky | Brusinky zavařené | |
| rozinky | Rozinky | |
| datle | Datle sušené s peckou | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |