Nutriční hodnoty (Zmrzlina lesní směs)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 551 kJ / 371 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 88,90 g |
| – cukry | 88,90 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mražená směs lesního ovoce | Borůvky mražené | |
| 3 lžíce 3 lžíce bílého jogurtu nebo zakysané smetany | Jogurt kravský bílý 1,5% | 45 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 62.5 g |
| kešu | Kešu | |
| mandle | Mandle neloupané | |
| lískové ořechy | Lískový ořech | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice do oříšků | Cukr bílý | 24 g |
| šlehačka ve spreji (na ozdobu) | Šlehačka 30% |