Nutriční hodnoty (Palačinková roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 892 kJ / 1 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,73 g |
| Tuky | 31,61 g |
| – nasycené | 14,37 g |
| – nenasycené | 13,48 g |
| –– mononenasycené | 9,41 g |
| –– polynenasycené | 4,06 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 2,96 g |
| Sacharidy | 207,20 g |
| – cukry | 35,75 g |
| ––– laktóza | 18,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g tvrdého plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| olej | Olej řepkový |