Nutriční hodnoty (Jablečno-rybízový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 174 kJ / 4 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,40 g |
| Tuky | 163,05 g |
| – nasycené | 21,19 g |
| – nenasycené | 127,62 g |
| –– mononenasycené | 89,84 g |
| –– polynenasycené | 37,78 g |
| ––– omega 3 | 10,62 g |
| Vláknina | 49,60 g |
| Cholesterol | 802 mg |
| Sodík | 578 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 719,03 g |
| – cukry | 346,60 g |
| ––– laktóza | 10,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 500 g 500 g jablek | Jablko čerstvé | 500 g |
| 400 g 400 g červeného rybízu | Rybíz červený čerstvý | 400 g |