Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka se šunkou a uzenou paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 358 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,96 g |
| Tuky | 47,65 g |
| – nasycené | 26,96 g |
| – nenasycené | 18,84 g |
| –– mononenasycené | 15,05 g |
| –– polynenasycené | 3,79 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 7,15 g |
| Cholesterol | 232 mg |
| Sodík | 2,38 g |
| Sůl | 5,75 g |
| Sacharidy | 32,27 g |
| – cukry | 20,78 g |
| ––– laktóza | 15,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 120 g |
| 120 g 120 g šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice (plnotučná, hrubozrnná, kremžská nebo dijonská) | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý |