Nutriční hodnoty (Odlehčené ovesné sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 40
| Energie | 9 811 kJ / 2 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,80 g |
| Tuky | 114,22 g |
| – nasycené | 59,79 g |
| – nenasycené | 47,10 g |
| –– mononenasycené | 36,85 g |
| –– polynenasycené | 10,25 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 26,95 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 658 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 253,90 g |
| – cukry | 12,55 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 200 g |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 120 g 120 g erythritolu |