Nutriční hodnoty (Pečené proteinové koblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 18
| Energie | 4 282 kJ / 1 023 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 12,56 g |
| – nasycené | 2,82 g |
| – nenasycené | 6,50 g |
| –– mononenasycené | 3,30 g |
| –– polynenasycené | 3,20 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 142 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 186,40 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 proteinové čokoládové pudinky | Puding v prášku | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |