Nutriční hodnoty (Sladce pálivé kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 217 kJ / 530 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 4,58 g |
| – nasycené | 1,22 g |
| – nenasycené | 2,83 g |
| –– mononenasycené | 1,66 g |
| –– polynenasycené | 1,17 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 3,03 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 619 mg |
| Sůl | 1,54 g |
| Sacharidy | 37,31 g |
| – cukry | 24,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kuřecích prsou | Kuře prso | 350 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 2.5 g |
| 35 g 35 g tmavé sójové omáčky | Sójová omáčka Shoyu | |
| 1 lžička 1 lžička květového medu | Med nepasterovaný | 18 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 15 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce kečupu (nebo protlaku) | Kečup sladký | 45 ml |
| 250-300 ml 250-300 ml vody | Voda | 275 ml |