Nutriční hodnoty (Děrovaný koláč s polevou a citrónovým pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 290 kJ / 5 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,25 g |
| Tuky | 295,91 g |
| – nasycené | 60,00 g |
| – nenasycené | 224,52 g |
| –– mononenasycené | 154,06 g |
| –– polynenasycené | 70,46 g |
| ––– omega 3 | 12,04 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 687 mg |
| Sůl | 2,31 g |
| Sacharidy | 683,41 g |
| – cukry | 343,11 g |
| ––– laktóza | 19,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 450 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 250 g 250 g tuku | Margarín | 250 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 6 lžic 6 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 90 ml |
| 1 1 kakaový pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| jeden citronový pudink uvařený podle návodu. | Puding v prášku |