Nutriční hodnoty (Dezert v hrnku za minutu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 092 kJ / 261 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,34 g |
| Tuky | 11,75 g |
| – nasycené | 1,64 g |
| – nenasycené | 9,57 g |
| –– mononenasycené | 6,73 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 1,13 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 33,36 g |
| – cukry | 21,48 g |
| ––– laktóza | 3,68 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžičky 4 lžičky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 16 g |
| 2 lžičky 2 lžičky Granka | Kakaový nápoj instantní | 10 g |
| 1/4 1/4 kypřicího prášku | Kypřící prášek | |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky oleje | Olej řepkový | 10 ml |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé |