Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s uzeným masem na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 119 kJ / 984 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 203,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 202,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 15,57 g |
| – nasycené | 4,08 g |
| – nenasycené | 8,25 g |
| –– mononenasycené | 6,35 g |
| –– polynenasycené | 1,90 g |
| ––– omega 3 | 1,37 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 515 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 4,98 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 200 g 200 g uzeného vepřového masa | Vepřová plec uzená | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 sklenice 1/2 sklenice sterilované kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| Tabasco | Tabasco omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kari koření | Kari | |
| 2 2 jarní cibulky (zelenou část) | Cibulka jarní čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| strouhaný sýr (na posyp) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| uvařené těstoviny (množství podle potřeby) | Těstoviny pšeničné |