Nutriční hodnoty (Pomazánka z naložených hub)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 946 kJ / 943 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,17 g |
| Tuky | 83,78 g |
| – nasycené | 52,37 g |
| – nenasycené | 26,68 g |
| –– mononenasycené | 23,69 g |
| –– polynenasycené | 2,99 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 8,50 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodík | 473 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 21,46 g |
| – cukry | 8,63 g |
| ––– laktóza | 3,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sklenice 1 sklenice naložených hub ve slaném nálevu | Houby zavařené směs | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka mletého kmínu | Kmín mletý | |
| 1 lžička 1 lžička čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | 5 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 200 g 200 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |