Nutriční hodnoty (Smažená kuřecí prsa plněná šunkou a nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 5 275 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 206,18 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 206,18 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 47,70 g |
– nasycené | 28,03 g |
– nenasycené | 18,15 g |
–– mononenasycené | 14,61 g |
–– polynenasycené | 3,54 g |
––– omega 3 | 1,66 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 577 mg |
Sodík | 3,57 g |
Sůl | 8,83 g |
Sacharidy | 1,67 g |
– cukry | 1,67 g |
––– laktóza | 1,79 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
125 g 125 g nivy | Niva 50% t. v s. | 125 g |
4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
vejce | Vejce slepičí | |
strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
olej na smažení | Olej řepkový |