Nutriční hodnoty (Smažená kuřecí prsa plněná šunkou a nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 275 kJ / 1 261 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 206,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 206,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 47,70 g |
| – nasycené | 28,03 g |
| – nenasycené | 18,15 g |
| –– mononenasycené | 14,61 g |
| –– polynenasycené | 3,54 g |
| ––– omega 3 | 1,66 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 577 mg |
| Sodík | 3,57 g |
| Sůl | 8,83 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,79 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 125 g 125 g nivy | Niva 50% t. v s. | 125 g |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |