Nutriční hodnoty (Jarní polévka s mrkví a krupicovymi noky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 611 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,17 g |
| Tuky | 25,22 g |
| – nasycené | 9,67 g |
| – nenasycené | 12,30 g |
| –– mononenasycené | 8,71 g |
| –– polynenasycené | 3,58 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 16,13 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 470 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 118,36 g |
| – cukry | 13,58 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 6 6 velkých mrkví | Mrkev čerstvá | 300 g |
| 3 3 větší brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 hrsti 2 hrsti mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| 1,2 l 1,2 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1200.0000476837158 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kmínu | Kmín | 2.5 g |
| 1 špetka 1 špetka majoránky | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 6 lžic 6 lžic dětské krupičky (zhruba) | Krupice pšeničná jemná | 90 g |
| sůl | Sůl mořská |