Nutriční hodnoty (Česnek na řecký způsob)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 199 kJ / 287 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
Tuky | 1,20 g |
– nasycené | 0,46 g |
– nenasycené | 0,72 g |
–– mononenasycené | 0,12 g |
–– polynenasycené | 0,60 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 214 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 50,20 g |
– cukry | 5,60 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
150 g 150 g česneku | Česnek čerstvý | 150 g |
200 g 200 g celeru | Celer bulva čerstvá | 200 g |
3 3 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
tymián | Tymián sušený | |
citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
pepř | Pepř černý | |
bobkový list | Bobkový list sušený | |
sůl | Sůl mořská |