Nutriční hodnoty (Krupičková polévka s libečkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 906 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,42 g |
| Tuky | 46,19 g |
| – nasycené | 22,40 g |
| – nenasycené | 18,86 g |
| –– mononenasycené | 12,52 g |
| –– polynenasycené | 6,34 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 10,67 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 456 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 87,16 g |
| – cukry | 11,14 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 3 lžíce 3 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sterilované kukuřice (nebo mražené) | Kukuřice sterilovaná | 45 g |
| 2 2 menší vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 svazek 1 svazek libečku | Libeček čerstvý | |
| 1,5-1,8 l 1,5-1,8 l vývaru (nebo voda + bujon) | Vývar masový | 1649.999976158142 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |