Nutriční hodnoty (Lišková omáčka na těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 796 kJ / 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,04 g |
| Tuky | 29,36 g |
| – nasycené | 18,78 g |
| – nenasycené | 9,17 g |
| –– mononenasycené | 7,66 g |
| –– polynenasycené | 1,51 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 13,66 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 19,06 g |
| – cukry | 8,58 g |
| ––– laktóza | 3,82 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce přepuštěného másla | Ghí | 15 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 150 g 150 g lišek (čerstvých nebo mražených) | Liška obecná čerstvá | 150 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 60 ml 60 ml bílého vína | Víno bílé suché | 60 ml |
| 200 ml 200 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |
| 100 ml 100 ml smetany 21 % | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| hladkolistá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| citron dle chuti | Citrón čerstvý |