Nutriční hodnoty (Kuřecí špízy s klobásou a rozmarýnem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 206 kJ / 1 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 251,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,55 g |
| Tuky | 33,89 g |
| – nasycené | 4,73 g |
| – nenasycené | 26,46 g |
| –– mononenasycené | 18,28 g |
| –– polynenasycené | 8,17 g |
| ––– omega 3 | 3,80 g |
| Vláknina | 14,41 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 8,22 g |
| Sacharidy | 39,30 g |
| – cukry | 23,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 2 2 klobásy | Klobása | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 10 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |