Nutriční hodnoty (Bramborové pyré zapečené s masem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 639 kJ / 1 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 29,20 g |
| – nasycené | 12,08 g |
| – nenasycené | 12,33 g |
| –– mononenasycené | 10,44 g |
| –– polynenasycené | 1,89 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 2,90 g |
| Sacharidy | 188,50 g |
| – cukry | 31,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 400 g 400 g hovězího a vepřového masa (mix) | Vepřová kýta | 400 g |
| 200 g 200 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 200 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| maslo | Máslo kravské | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| Maggi | Polévkové koření tekuté | |
| 100 g 100 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na americké brambory nebo koření na kuře | Grilovací koření |