Nutriční hodnoty (Kvasnicová s krupkami s vejcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 218 kJ / 530 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,50 g |
| Tuky | 10,56 g |
| – nasycené | 2,91 g |
| – nenasycené | 5,38 g |
| –– mononenasycené | 3,48 g |
| –– polynenasycené | 1,90 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 17,25 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 62,95 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 15 dkg 15 dkg kvasnic | Droždí pekařské lisované | 150 g |
| 5-10 dkg 5-10 dkg krupek (lámanka) | Kroupy ječné | 75 g |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| kmín | Kmín | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| Masox | Bujón hovězí |