Nutriční hodnoty (Polévka z králíka s čočkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 287 kJ / 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,76 g |
| Tuky | 5,68 g |
| – nasycené | 1,66 g |
| – nenasycené | 4,01 g |
| –– mononenasycené | 1,01 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 40,39 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 98,30 g |
| – cukry | 6,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 hrudí z králíka | Králík | |
| 200 g 200 g hnědé čočky | Čočka hnědá neloupaná | 200 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 3 3 mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 menší klobása | Klobása | |
| 50 g 50 g pikantního salámu Chorizo | Suchý salám | 50 g |
| čerstvá celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 10 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá |