Nutriční hodnoty (Knedlík jemný 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 411 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,10 g |
| – nasycené | 2,87 g |
| – nenasycené | 24,95 g |
| –– mononenasycené | 17,76 g |
| –– polynenasycené | 7,19 g |
| ––– omega 3 | 2,27 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 238 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 5,56 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 veka nebo 6 housek nebo rohlíků | Veka | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce oleje | Olej řepkový | 27.5 ml |
| 1 dl 1 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 3 3 vejce-žloutky a bílky zvlášť | Vaječný bílek | 99 g |
| 2 2 hrstičky strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| máslo na potření alobalu |