Nutriční hodnoty (Knedlíky z tvarohového těsta s revení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 768 kJ / 900 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,50 g |
| Tuky | 26,96 g |
| – nasycené | 10,22 g |
| – nenasycené | 10,81 g |
| –– mononenasycené | 7,04 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 303 mg |
| Sodík | 227 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 101,24 g |
| – cukry | 13,44 g |
| ––– laktóza | 11,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vejce (žloutek) | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové mouky | Mouka sójová | 30 g |
| asi 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobové moučky | Bramborový škrob | 15 g |
| 100 g 100 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 100 g |
| hrubá mouka na vyválení | Mouka pšeničná hrubá | |
| zmrazená reveň | Rebarbora čerstvá |