Nutriční hodnoty (Výtečné kuřecí na pomerančích)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,74 g |
| Tuky | 1,45 g |
| – nasycené | 0,69 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 2,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,71 g |
| Sůl | 6,53 g |
| Sacharidy | 94,75 g |
| – cukry | 76,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 kousků 8 kousků kuřete(dala jsem paličky) | ||
| 2 2 barevné papriky(byla žlutá) | ||
| 150 ml 150 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 150 ml |
| 100 ml 100 ml dobrého jemného kečupu | Kečup sladký | 100 ml |
| 150 ml 150 ml pomerančové šťávy(vyjde ze 2 větších pomerančů) | ||
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |