Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuřecí maso se zeleninou pod sýrovou čepičkou)

Celý recept

Energie7 474 kJ / 1 786 kcal
Bílkoviny236,65 g
– z toho živočišné bílkoviny234,35 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,30 g
Tuky73,70 g
– nasycené41,62 g
– nenasycené30,42 g
–– mononenasycené18,84 g
–– polynenasycené11,58 g
––– omega 31,13 g
Vláknina6,35 g
Cholesterol 733 mg
Sodík 6,68 g
Sůl16,05 g
Sacharidy41,45 g
– cukry24,25 g
––– laktóza16,25 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g kuřecích prsíček Kuře prso 500 g
3 3 mrkve Mrkev čerstvá 150 g
1 1 cuketa Cuketa čerstvá 100 g
hrst hrst kukuřice Kukuřice sterilovaná
pár růžiček růžiček brokolice Brokolice čerstvá
1 1 plechovka žampionů Žampion zavařený
20-30 dkg 20-30 dkg sýru (eidam) Sýr kravský tvrdý 30% 250 g
2 nožičky 2 nožičky klobásy Klobása 440 g
cibule Cibule čerstvá
česnek Česnek čerstvý
olej Olej řepkový
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
grilovaná zelenina
provensálské koření Provensálské koření
bazalka Bazalka čerstvá
oregano Oregano sušené
tymián Tymián sušený
worchester Worcestrová omáčka
sojová omáčka Sójová omáčka Tamari
maggi Polévkové koření tekuté

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.