Nutriční hodnoty (Cuketová " čína ")
Celý recept
2
| Energie | 596 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,54 g |
| Tuky | 10,64 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 9,08 g |
| –– mononenasycené | 7,82 g |
| –– polynenasycené | 1,26 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 889 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 8,42 g |
| – cukry | 2,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 kuřecí řízek | Kuře prso | |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |