Dietní zeleninové rizoto
Doba přípravy: 60 min. 4 porce Bezmasá jídla 7 názorů
Suroviny
- 300 g neuvařené rýže
- 1 balíček zmražené zeleninové směsi (hrášek, mrkev, fazolové lusky, květák, kukuřice atd.)
- 1 menší konzerva žampiónů
- 1/2 cibule
- olivový olej
- sůl
- pepř
- červená paprika
Postup přípravy receptu
Rýži uvaříme tak, jak jsme zvyklí a nad párou si rozehřejeme mraženou zeleninu.
Na pánvi wok zahřejeme lžíci olivového oleje, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, přecezené žampiony, zeleninu a posléze také rýži. Osolíme, opepříme a pořádně promícháme se 2 lžícemi červené sladké papriky.
Dáme do zapékací mísy a zapékáme na 200°C asi 20 minut, ke konci můžeme posypat nastrouhaným sýrem.
Poznámka
Dobrou chuť:)
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 705 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Dietní zeleninové rizoto
-
Super rychlá večeře
a taky chutná
,přidala jsem foto a bod -
+11
-
Také podobně dělávám.
+8 -
Super
-
super rizoto,
+bod -
Dani, jednoduchý a dobrý. Máš 2.bod
-
Hezké, včera jsem tady měla toto rizotko takto podobně zpracované mimo žampionků, ale je výborné, mnohu potvrdit
:-
1-64-64-exact.jpg "pipre")
