Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní zeleninové rizoto

Hodnocení receptu je 4,9 (20×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat do oblíbených Danielle18 Danielle18 Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 567 kJ /
1 091 kcal
Bílkoviny21,49 g
Tuky2,18 g
Vláknina7,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,09 g
Sacharidy243,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme tak, jak jsme zvyklí a nad párou si rozehřejeme mraženou zeleninu. Krok 2: Na pánvi wok zahřejeme lžíci olivového oleje, přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, přecezené žampiony, zeleninu a posléze také rýži. Osolíme, opepříme a pořádně promícháme se 2 lžícemi červené sladké papriky. Krok 3: Dáme do zapékací mísy a zapékáme na 200°C asi 20 minut, ke konci můžeme posypat nastrouhaným sýrem.

Zveřejněno 6. 3. 2012 21:38

Poznámka autorky Danielle18

Dobrou chuť:)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní zeleninové rizoto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3O0O

Marie

Komentáře (7)

Super rychlá večeře:yes: a taky chutná:-p,přidala jsem foto a bod

:-p+11:yes:

Také podobně dělávám. :yes::yes:+8

Super:yes:

super rizoto, :-D:yes:+bod

Dani, jednoduchý a dobrý. Máš 2.bod:yes:

Hezké, včera jsem tady měla toto rizotko takto podobně zpracované mimo žampionků, ale je výborné, mnohu potvrdit:-K;-):-

Podobné recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Tématické fráze:
zeleninove rizoto, dietní zeleninové recepty, zeleninove rizoto recept, dietní kuřecí rizoto, dietní rizeto, dietní recepty, dietní ryzoto, rychlá zeleninová dieta, rizoto s rybou, rizoto recept, zeleninová dieta, dietní rizito, rizoto, recept na zeleninove rizoto, rychlá zeleninová dieta diskuze, zeleninove ryzoto, rizoto ze zmražené zeleniny, kuřecí rizoto dietní, rizoto zeleninové, dietní ryzeto

Suroviny:
rýže, směs zeleninová, žampióny, cibule, olej olivový, sůl, pepř, paprika čerstvá červená

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní zeleninové rizoto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3O0O

Přidat fotografie receptu