Nutriční hodnoty (Výborný "pařížský" salát)
Celý recept
2
| Energie | 4 506 kJ / 1 077 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 62,10 g |
| – nasycené | 14,73 g |
| – nenasycené | 40,40 g |
| –– mononenasycené | 25,44 g |
| –– polynenasycené | 14,96 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 4,70 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 3,26 g |
| Sůl | 8,03 g |
| Sacharidy | 25,45 g |
| – cukry | 7,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky octu | Ocet lihový | 2.5 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce worchesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 30 dkg 30 dkg salámu (já dávám šunkový) | Polosuchý salám | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| trochu trochu majolky (může být i malý jogurt) | Majonéza |