Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Miniroštěnky v zelí)

Celý recept

Energie2 962 kJ / 708 kcal
Bílkoviny108,09 g
– z toho živočišné bílkoviny105,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,09 g
Tuky16,13 g
– nasycené3,88 g
– nenasycené8,13 g
–– mononenasycené6,80 g
–– polynenasycené1,33 g
––– omega 30,05 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 200 mg
Sodík 2,48 g
Sůl5,75 g
Sacharidy32,40 g
– cukry0,28 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g hovězího masa Vepřová kýta 500 g
1/2 1/2 větší hlávky zelí Zelí bílé čerstvé
2 Lžíce 2 Lžíce solamylu Bramborový škrob 30 g
1 1 vrchovatější lžička zázvoru Zázvor sušený
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
2-3 lžíce 2-3 lžíce sojové omáčky Sójová omáčka Tamari 37.5 ml
pár kapek kapek worcesteru, nebo vynechat
olivový olej Olej olivový
petrželka Petržel nať čerstvá
pepř Pepř černý
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.