Nutriční hodnoty (Žampionová smaženice s koprem)
Celý recept
2
| Energie | 3 583 kJ / 856 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 72,71 g |
| – nasycené | 27,87 g |
| – nenasycené | 35,39 g |
| –– mononenasycené | 29,53 g |
| –– polynenasycené | 5,86 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 2,84 g |
| Sacharidy | 10,65 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3-4 3-4 větší žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |
| lžíce lžíce smetany nebo mléka | Smetana kravská sladká 12% | |
| lžička lžička sádla | Sádlo vepřové | |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekaného kopru | Kopr nať čerstvý | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |