Nutriční hodnoty (Kuřecí horní stehna ve strouhaném sýru)
Celý recept
1 porce
| Energie | 1 652 kJ / 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,56 g |
| – nasycené | 17,02 g |
| – nenasycené | 9,78 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 579 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 3,50 g |
| – cukry | 2,80 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí horní stehna | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| asi 80 g asi 80 g najemno nastrouhané Goudy | Gouda 45% t. v s. | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej (nebo sádlo) | Olej řepkový |