Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Mrkvové krekry se sýrem)

Celý recept

Energie8 500 kJ / 2 032 kcal
Bílkoviny36,74 g
– z toho živočišné bílkoviny8,91 g
– z toho rostlinné bílkoviny27,83 g
Tuky111,93 g
– nasycené70,67 g
– nenasycené38,87 g
–– mononenasycené34,57 g
–– polynenasycené4,30 g
––– omega 30,39 g
Vláknina18,08 g
Cholesterol 347 mg
Sodík 323 mg
Sůl0,92 g
Sacharidy211,41 g
– cukry24,37 g
––– laktóza8,04 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 250 g
250 g 250 g na jemno nastrouhané mrkve Mrkev čerstvá 250 g
150 g 150 g bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 150 ml
130 g 130 g másla Máslo kravské 130 g
1 lžička 1 lžička prášku do pečiva Kypřící prášek 4 g
2 lžičky 2 lžičky sušeného česneku Česnek sušený 10 g
2 hrsti 2 hrsti semínek - slunečnicových, sezamových
hrst hrst sušené smažené cibule Cibule smažená
bylinková sůl Sůl bylinková
strouhaný parmezán na posypání Parmezán

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.