Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Svačinový salát)

Celý recept

Energie3 736 kJ / 893 kcal
Bílkoviny42,48 g
– z toho živočišné bílkoviny34,72 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,76 g
Tuky62,87 g
– nasycené11,80 g
– nenasycené42,04 g
–– mononenasycené34,78 g
–– polynenasycené7,26 g
––– omega 30,15 g
Vláknina9,44 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 1,33 g
Sůl2,84 g
Sacharidy34,57 g
– cukry21,80 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 ledový salát Salát ledový čerstvý 400 g
miska miska natrhaných listů 4 druhů dubáčku
4 4 vejce vařená na tvrdo Vejce slepičí 280 g
4 4 rajčata Rajče červené čerstvé 240 g
1/2 sklenky 1/2 sklenky nasekaných vlašských ořechů Vlašské ořechy
3 lžíce 3 lžíce olivového oleje Olej olivový 33 ml
1 lžíce 1 lžíce vody Voda 18 ml
1 lžíce 1 lžíce octa Ocet lihový 15 ml
1 lžička 1 lžička pískového cukru Cukr bílý 5 g
1/4 lžičky 1/4 lžičky soli Sůl mořská 2 g
mletý pepř Pepř černý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.