Nutriční hodnoty (Špagety "Alfredo")
Celý recept
4 porce
| Energie | 10 463 kJ / 2 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,44 g |
| Tuky | 114,53 g |
| – nasycené | 71,65 g |
| – nenasycené | 35,97 g |
| –– mononenasycené | 31,41 g |
| –– polynenasycené | 4,56 g |
| ––– omega 3 | 1,02 g |
| Vláknina | 20,56 g |
| Cholesterol | 361 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,79 g |
| Sacharidy | 279,86 g |
| – cukry | 23,57 g |
| ––– laktóza | 14,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 100 g 100 g sýru (Parmazán, Čedar) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 1 špetka 1 špetka čerstvě mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |