Nutriční hodnoty (Špagety filmové hvězdy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 240 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,30 g |
| Tuky | 60,42 g |
| – nasycené | 32,21 g |
| – nenasycené | 27,51 g |
| –– mononenasycené | 14,00 g |
| –– polynenasycené | 13,51 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 3,72 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 46,50 g |
| – cukry | 15,10 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety | Špagety pšeničné | |
| 20 dkg 20 dkg šunkového salámu | Měkký salám | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg nastrouhaného tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 15 stroužků 15 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 105 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |