Nutriční hodnoty (Malinové muffiny z toastového chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 211 kJ / 1 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 69,48 g |
| – nasycené | 34,66 g |
| – nenasycené | 27,48 g |
| –– mononenasycené | 22,90 g |
| –– polynenasycené | 4,58 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 917 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 2,93 g |
| Sacharidy | 168,30 g |
| – cukry | 113,70 g |
| ––– laktóza | 10,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 plátků 7 plátků toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 140 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 g 50 g měkkého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru moučky | Cukr bílý | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce pevných malin | Maliny čerstvé | |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání formiček | Mouka pšeničná hrubá |