Nutriční hodnoty (Mrkvovo-zelný salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 136 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 11,40 g |
| – nasycené | 0,83 g |
| – nenasycené | 10,07 g |
| –– mononenasycené | 6,97 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 37,30 g |
| – cukry | 33,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mala hlavka bileho zeli | Zelí bílé čerstvé | |
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 lzice 1 lzice kvasného octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 1 lzice 1 lzice oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lzice 1 lzice cukru | Cukr bílý | 25 g |