Nutriční hodnoty (Rychlá rajská polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 164 kJ / 39 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,34 g |
| Tuky | 0,16 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
| – cukry | 2,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l rajčatového protlaku nebo rajčatového džusu (nejlepši je Passata di pomodoro) | Protlak rajčatový | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| strouhaného parmazánu | Parmezán |