Nutriční hodnoty (Kuřecí maso na smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 370 kJ / 1 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,66 g |
| Tuky | 96,47 g |
| – nasycené | 13,24 g |
| – nenasycené | 83,09 g |
| –– mononenasycené | 71,58 g |
| –– polynenasycené | 11,52 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 11,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,97 g |
| Sůl | 17,00 g |
| Sacharidy | 34,33 g |
| – cukry | 16,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí maso (jakkoli nakrájené buď stehna nebo řízky nebo co kdo rád z kuřecího) | Kuře prso | |
| 1 1 sladká smetana 31% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 dl 1 dl olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 celá cibule na kostičky | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce koření na kuře | Grilovací koření | 15 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky anýzu (jen tak pokrájeného) | Anýz semena | 2.5 g |
| 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |
| 2 ks 2 ks slaniny (slanina silná 1 cm, na kostičky) | Špek |