Nutriční hodnoty (Domácí rybí prsty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 103 kJ / 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,85 g |
| Tuky | 38,27 g |
| – nasycené | 7,59 g |
| – nenasycené | 24,28 g |
| –– mononenasycené | 13,98 g |
| –– polynenasycené | 10,30 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 5,05 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 831 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 62,55 g |
| – cukry | 4,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks pangasius | Pangas filet | |
| 2 2 tvrdé rohlíky nastrouhat | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamových semínek | Sezam loupaný | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mouka hladká | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citron | Citrón čerstvý |