Nutriční hodnoty (Zeleninová polévka s krupicí a vejcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 500 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 24,26 g |
| – nasycené | 12,48 g |
| – nenasycené | 9,25 g |
| –– mononenasycené | 8,03 g |
| –– polynenasycené | 1,22 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 22,76 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 30 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 6 kuliček 6 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
| kousek kousek pórku - té zelené části | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| podravka bio bez glutamátu pokud máme |