Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 871 kJ / 1 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,71 g |
| Tuky | 61,69 g |
| Vláknina | 30,42 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 76,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky povaříme 20 minut v osolené vodě.
Krok 2: Mezitím oloupeme cibuli a česnek. Cibuli nakrájíme na drobno a česnek na plátky.
Krok 3: Na rozehřátém oleji cibuli usmažíme do růžova, přidáme papriku, zamícháme a zalijeme vodou.
Krok 4: Vsypeme scezené a okapané sójové kostky, přidáme hořčici, česnek, bujóny a lístky majoránky. Dle potřeby ještě podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme asi 20 minut.
Krok 5: Vejce uvařené na tvrdo oloupeme a nasekáme.
Krok 6: V troše studené vody rozmícháme mouku a guláš zahustíme. Provaříme, odstavíme a vmícháme nasekané vejce. Podáváme s knedlíkem, nebo vařenými těstovinami.
Zveřejněno 23. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Moje poznámka
Sójový mix guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ArQ1
Nejnovější recepty
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 5 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 8 minutami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 1 hodinou
Salátek jako lusk
magdalenka před 2 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 2 hodinami
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 2 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 3 hodinami
Okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 3 hodinami
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 4 hodinami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 4 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 4 hodinami
Tématické fráze:
sojový guláš recept,
sojový guláš,
recept na sojový guláš,
sojový guláš s houbami,
gulaš ze soje,
sojovy bramborovy gulas,
recepty soja,
houbový guláš se sojou,
sojový guláš z houbami,
jak udělat sojový guláš,
recepty na sójový guláš,
sojový gulas s houbama,
sojový guláš recepty,
sojový guláš jednoduchý,
sójové kostky na cesneku,
sojový guláš s paprikou,
sójový koule s těstovinami,
mix guláš,
houbový sojový guláš,
sójový paprikáš
Suroviny:
kostky sojové,
olej slunečnicový,
paprika sušená uzená,
cibule,
česnek,
majoránka čerstvá,
hořčice plnotučná,
bujón hovězí,
mouka polohrubá,
vejce
Komentáře (1)