Nutriční hodnoty (Špalíčky v pikantní sladké omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 078 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,59 g |
| Tuky | 22,18 g |
| – nasycené | 1,54 g |
| – nenasycené | 19,75 g |
| –– mononenasycené | 13,88 g |
| –– polynenasycené | 5,87 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 1,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 12,95 g |
| – cukry | 12,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 ks 10 ks kuřecích špalíčků | Kuře stehno s kůží | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce švestkových povidel | Povidla | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ostré chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| malá lžička lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý |