Nutriční hodnoty (Karbenátky ze salámů a sojového masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 492 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,56 g |
| – nasycené | 10,82 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 7,80 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,71 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Zbytky salámů (já měla kousek choriza, gothaje, loveckého, vysočiny, šunkového) | Polosuchý salám | |
| 10 dkg 10 dkg tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| lžíce lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| balíček balíček sojového masa | Sójové maso |