Nutriční hodnoty (Cibulová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 722 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,55 g |
| Tuky | 28,52 g |
| – nasycené | 18,61 g |
| – nenasycené | 7,74 g |
| –– mononenasycené | 6,74 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 12,24 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 39,18 g |
| – cukry | 34,70 g |
| ––– laktóza | 9,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 žlutá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 200 g 200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |